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  • 真正的健康要从好情绪入手

    2019-05-08

    近日,中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰做客新华网健康大讲堂,提出了五心观的理念,并告诉大家该如何调心来走好职场和人生。董峰表示,心会显著影响人的健康,真正的健康要从好情绪入手:... [阅读原文]

  • 两性交往,这四种女人最让男人忘不掉

    2019-02-21

    有些女人天生就好命,这句话是有道理的。一些令男人痴迷的女人,在她们的身上有着各自的特色,恰恰是这些特殊的地方吸引了男人。很多女人以为那些美女会让男人念念不忘,事实真的是如此吗?其实... [阅读原文]

  • 夫妻房事一年四季的养生攻略 让你婚姻性福两性和谐

    2019-02-21

    一、春季:增加做爱次数 春季是万物复苏的季节,这个时候不要让自己的身心收到任何压抑,保持着身心畅快和谐。相比冬季,做爱的次数可以适当地增加,但也要根据个人的体质量力而行,只有这样,... [阅读原文]

  • 男性虚弱怎么办好?坚持这3个动作有益提升

    2018-03-18

    现在许多人进行体育锻炼的时候都会有深蹲这个动作,并且许多减肥的人也有深蹲这个动作,深蹲不仅可以减肥,也可以锻炼身体。因为深蹲这个动作会用到身体的好几个部位,那么到底是可以锻炼身体的... [阅读原文]

  • 男女各吃一物能轻松补肾养血

    2017-10-31

    韭菜和藕都是两种营养价值极高的蔬菜,虽然两者属性不同,功效不同,但共同点就是能补充人体所需的营养元素。韭菜是壮阳蔬菜,男人常吃韭菜对补肾很有帮助。藕是养胃蔬菜,女性常吃藕还可达到美... [阅读原文]

  • 美味早餐 让你多吃也不怕胖

    2017-09-12

    美味早餐 让你多吃也不怕胖 减肥期间早餐时必须要吃的,那么,有什么美味又低卡的减肥早餐呢?今天就来介绍几款减肥早餐! 烧牛肉+牛奶+苏打饼干 这款早餐的能量为350千卡,约为一名成年女性全天... [阅读原文]

  • 盘点五种深蹲对女生的好处

    2017-09-12

    女生常练深蹲是非常有好处的,当然这也需要女生深蹲的时候要做的正确才行。那么女生做深蹲有哪些好处?女生如何正确的深蹲呢?不妨跟小编一起来好好的了解下吧,深蹲是值得做的! 女生做深蹲的好处... [阅读原文]

  • 做女人必须知道的五种伤乳房行为

    2017-09-10

    很多白领女性因为工作性质需要长时间坐着,因此会有很多不良的姿势,而这些姿势很容易影响乳房健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。 趴着睡伤乳房吗? 趴着睡,身体重量会压迫胸廓,导致心脏及... [阅读原文]

  • 10种能提升精子活力的食物

    2017-09-10

    对于备孕的男性来说,想要顺利怀孕成功,拥有强健的精子非常重要,下面就跟着小编一起来了解下吧。 提升精子活力的食物有哪些 1、小米 小米等谷物是人体蛋白质和碳水化合物的主要来源之一。由于... [阅读原文]

  • 经期吃啥水果 四类水果不可少

    2017-08-19

    经期吃啥水果是最好的呢?相信不管女性朋友还是绝世好男友都应该关注下。那么就是经期的女性应该怎么吃水果呢?经期有哪些注意事项是需要了解的呢?现在跟着本文一起好好的了解和学习下吧! 适合经... [阅读原文]

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