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产后贫血有什么症状?应该如何治疗呢?

来源:健康网 时间:2019-07-30 19:30

  很多产妇在生完宝宝后会出现明显的气血两虚症状,如未能引起足够的重视,则易引发贫血及其它相关疾病。产妇贫血不但影响自身健康,而且会影响宝宝的体力及智力发育,其严重后果是不容忽视的。因此,我们一定不要小看产后贫血,而是要了解其常见症状,并采取行之有效的治疗方法,全面保障母婴健康。

  产后贫血有什么症状?

  产后贫血的常见症状以伴有头晕、疲惫、乏力、面色苍白、食欲不振等为主,多数产妇在分娩过程中出现失血过多的情况,体内气血的新陈代谢率较低,末梢血液循环不良,容易造成产后贫血症状。除了上述症状外,在冬天,贫血的产妇多会感到手脚冰冷、发麻,防寒能力减弱等症状。

  在产后母乳喂养阶段,如果产妇贫血,轻者除面色略苍白外,头晕乏力,无其他明显症状;病情较重者,则可有面黄、水肿、心悸、胃纳减退,呼吸短促等症状。且由于乳汁总含铁量减少,会严重影响宝宝对营养成分的吸收,宝宝也可能出现贫血症状。

  如何治疗产后贫血

  产后贫血的治疗必须严格遵照医嘱进行,产妇必须到正规医院接受血液相关检查,确诊为缺铁性贫血后,才能开展有关的治疗活动。一般情况,产后贫血的治疗周期为3-5个月,要坚持“日常饮食”和“药物强化”相结合的原则。

  贫血产妇应尤为重视膳食营养的均衡搭配,注意多摄入富铁食物,如:动物内脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、海带、豆类、红枣、黑木耳等,保证每日摄入足够量的铁元素。

  新鲜的蔬菜水果也是必不可少的,特别是富含维生素C的蔬菜、水果有利于铁元素的吸收,对于改善与纠正产后贫血大有益处。

  补铁补血注意事项

  当然,影响补铁补血效果的因素有很多,产妇补血补铁过程中需要注意以下几点:

  1.食用含铁食物时,不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用;

  2.不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物;

  3.不可暴饮暴食、过饥过饱;忌饮高浓度白酒,忌多饮咖啡、浓茶,忌吸烟。

  4.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。

  5.经口服补铁药物,临床症状改善、血色素正常后,不可立即停药,还应在医生指导下再服3-6月,以补充体内的储存铁,防止贫血复发。

  总之,治疗产后贫血不是一朝一夕就可以看到效果的,各位新妈妈一定要坚定信心,根据医嘱制定合理的治疗方案,并且坚持实施下去,这样才能在短时间内收获满意的补铁补血效果。

(责任编辑:媛媛)

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